近年来，我国每年新生约100万出生缺陷儿，出生缺陷发生率约5.6%，而随着“二孩”、“三孩”政策的全面实施，高龄、高危孕妇的比例日益增长，由此带来的出生缺陷发生风险也日渐加大。鉴于此，为了避免生育出有缺陷的宝宝，准爸爸、准妈妈应该注意些什么呢?根据出生缺陷管理理论，孕前、孕期及产后3大时段是控制出生缺陷的关键期。

孕前阶段

1、做好孕前检查

孕前检查不同于常规体检，主要是针对生殖系统和遗传因素进行检查，能提前发现高危因素，然后进行针对性的治疗和干预，从而有助于实现优生优育，给孩子的一生健康一个基本保证。

2、科学补充叶酸

研究发现：并非每一种缺陷都有明确的病因，因此，有些缺陷并没有明确的预防措施，但有一点可以肯定：通过在备孕以及怀孕期间补充含叶酸的多元营养素可以有效降低多种出生缺陷风险，如新生儿低出生体重、早产、唐氏综合征、神经管畸形、唇腭裂等。

孕期阶段

孕早、中、晚期的产前筛查和产前诊断的顺利实施，如NT检查、唐筛检查、无创DNA检查、产科四维彩超、OGTT(葡萄糖耐量实验)、胎儿心脏彩超检查、以及胎心监护、彩超检查、宫高和腹围的测定等，均能够及早发现畸形儿并终止妊娠，避免致死、严重致残缺陷儿出生。

产后阶段

主要包括新生儿遗传代谢病筛查、听力筛查、内外科康复治疗等，以防止病残、促进健康。